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● つくりおき を つくる。

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 ・ 豆苗のナムル
 ・ かぼちゃのレモン煮
 ・ 野菜たっぷりそぼろ
 ・ なす南蛮
 ・ 小松菜そぼろ



豆苗、
子供がクキクキ感が苦手でなかなか食べてくれません。
食感は変わらないけど好きなナムルにしてみたよ。
どうかな?


小松菜そぼろは、
私の大のお気に入りです。
さっぱりしていていくらでも食べられます。








耳の調子がまた悪くなってきたorz
もう嫌だよ・・・・












by arigato-kansya | 2018-10-02 10:10 | ┣ ごはん
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